Dagretraite voor Ouders – Rust & Verbinding
Gun jezelf een dag van ontspanning, verdieping en hernieuwde energie. Samen met andere ouders ervaar je:
-
Workshop Verbindend Ouderschap
-
Ademcirkel & stress-release meditatie
-
Vitaliteitsmoment mét neck & head massage (je geeft en ontvangt)
-
Koffie, thee, gebak & een heerlijke vegetarische lunch
-
In een rustgevende, natuurlijke omgeving in Kraggenburg (Flevoland)
📅 Kies jouw datum: 5 juni of 6 september
💶 Early bird prijs: €199 | Max. 10 deelnemers
Dagretraite voor Ouders: Verbind, Ontspan en Herstel in Flevoland
Ben jij een ouder die toe is aan rust en verbinding?
Op 5 juni en 6 september 2025 organiseer ik samen met twee andere professionals een exclusieve dag retraite voor ouders in Kraggenburg (Flevoland). Deze dag is speciaal ontworpen voor ouders die hun energie willen herstellen, diepe verbinding willen maken met zichzelf en hun gezin, en hun ouderschap willen versterken met praktische tools en technieken.
Wat kun je verwachten?
Deze retraite biedt een holistische ervaring die zich richt op zowel lichaam als geest. Het programma bestaat uit een combinatie van workshops, meditatie, ademhalingsoefeningen en ontspanningstechnieken die je helpen om weer in je kracht te komen.
Programma:
-
Workshop Verbindend Ouderschap
Leer hoe je als ouder met meer empathie, rust en verbinding kunt communiceren met je kinderen. Ontdek de kracht van geweldloze communicatie en krijg praktische tools om conflicten op een vreedzame manier op te lossen. -
Ademcirkel & Stress Release
Met Danielle van De Ademruimte ga je diep in contact komen met je ademhaling. Deze ademcirkel helpt je stress los te laten, je energie te herstellen en volledig in het moment te zijn. -
Vitaliteitsworkshop
Gegeven door Ulrike van Simple Vital. Tijdens deze workshop leer je hoe je je vitaliteit kunt versterken door middel van ontspannende meditatie, ademhalingstechnieken en een zachte nek- en hoofdmassage. -
Gezonde Lunch & Verzorging
Geniet van een heerlijke vegetarische lunch, koffie, thee en gebak terwijl je samen met de andere deelnemers de ervaringen van de dag bespreekt.
Waarom deelnemen aan deze retraite?
De dag retraite voor ouders biedt een unieke kans om te ontsnappen aan de dagelijkse drukte, je energie te vernieuwen en de verbinding met jezelf en je gezin te versterken. Door deel te nemen, krijg je tools die je direct kunt toepassen in je dagelijks leven en ouderschap.
Enkele voordelen:
-
Verminder stress en verhoog je energie
-
Leer communicatievaardigheden die je relatie met je kinderen verbeteren
-
Creëer meer rust en harmonie in je gezin
-
Geniet van een moment van zelfzorg en ontspanning
-
Ontmoet andere ouders en deel ervaringen in een veilige, ondersteunende omgeving
Veelgestelde Vragen
1. Moet ik ervaring hebben met meditatie of ademhalingsoefeningen?
Nee, deze retraite is geschikt voor alle ouders, ongeacht ervaring. De oefeningen worden eenvoudig uitgelegd, zodat iedereen kan deelnemen.
2. Is er parkeergelegenheid bij de locatie?
Ja, er is voldoende parkeerruimte bij de locatie in Kraggenburg.
3. Wat moet ik meenemen?
Zorg ervoor dat je comfortabele kleding draagt, waarin je makkelijk kunt bewegen. Wij zorgen voor de rest.